欧美激情在线精品一二区性色-在线欧美中文亚洲精品

欧美激情在线精品一二区性色-在线欧美中文亚洲精品

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。