剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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