剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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